院长的话 《文轩10周年》

文轩教育机构已经迈入第十个年头，让我深感感恩，还是感恩！

感谢家长们愿意放下身段，学习真正爱孩子的教养方式。文轩每一天都是新的开始，我们唯一的目标是要把简单、单纯的“爱的教育”传达给有缘分的父母。目前很多棘手的社会问题都因“缺乏爱”而演变的。父母对爱的误解而严重影响下一代的品格发展。目前许多家长已经对社会生活感到疲惫，也因对物质的追求和欲望，往往迷失了方向，误导孩子正确的“爱的教育”。

我看到人类的贪念心。家长在追求物质的过程中，总是不停地抱怨“没时间”给予孩子。无穷的欲望令他们总是利用孩子来作比较，呐喊、埋怨的声音填满了生活！家长马不停蹄地追逐时间，却没有让思绪可以停下来有放空的一刻，他们都说放空时应该只有睡觉的时候吧！听了总是难过！大家都迷失方向了，才会认不清楚“爱的教育”与品行的塑造！其实，“爱的教育”是真诚、宽恕、感恩；再加上父母的一颗诚恳的心对待孩子及关注孩子的情感发展，一定会让孩子们感受到“爱”的真谛。


爱物质
我总是告诉我家小孩：“你不爱玩具，玩具也不爱你，它又怎么会让你开心呢？”“你不爱椅子，总是不停地摇，椅子也会生气你！”

* 请教导孩子从基本的爱出发。不会爱物质，也不会晋阶到感恩及宽恕。*

某位家长与我分享他有一间房子一直都卖不出去。我问起他售卖的原因，他解释说自己不喜欢那个地点，也急需一笔钱。我告诉他，房子卖不出的原因是因为他把自己不喜欢的东西急着脱手，所谓“已所不欲，勿施于人”。当时他恍然地瞪着我看，我再补上一句，“请你真诚地重新爱它，告诉自己要找个好主人才出售，而且这位新主人必须爱它。”他听了恍然大悟，一个月后就成功把房子卖出。

* 请学习以真诚的赤子之心来爱宇宙的物质。*

爱孩子
文轩推动亲子按摩课程、运动训练、童话故事、心灵课程等主要是让父母了解爱孩子是以精神上的支持，而并不是给予过多的物质享受。电脑、电玩、奖品、吃大餐都是很奢侈的生活。孩子并不会从中得到品格上的培养，反而换来贪念生活上的享受，这只会增加他们对欲望的追求。

* 请让孩子感受父母的真爱是从父母真心爱的感觉开始。*

爱家长
文轩的师资训练，都是让老师了解“爱的真谛”，让老师了解所谓“人类灵魂工程师”的真正意义。希望老师培养有爱、真诚、将心比心的品格，要老师修炼德行，只希望可以影响及带动更多的父母。我总是告诉老师，要体谅家长们在外工作所面对的委屈与埋怨，也许他们来到文轩会冲动地对着老师发脾气，希望老师可以体谅家长的难处，并让老师学习人与人之间的爱，可以从家长及孩子开始。

* 体谅是人人都可以培养的品德。*

爱食物 / 爱地球
我看到一些爱地球的环保者，却不是素食者。我遇到一些总爱说“随缘才吃素”的人，但我总不了解什么时候才是“对的时间”，因为他们都已经“随缘”至少3年了。我遇到一些家长常说小孩子吃素会长得很瘦，因为他们比较喜欢胖嘟嘟的孩子，但试问他们是否知道每天都吃着长肉剂呢？唉！真可悲！

文轩教育机构是以素食为主的学院，只因推动爱的教育，响应爱地球与环保。在科学观点上，每生产300克的肉类，所需的谷类粮食足以养活50个人。为了满足人类对肉食的欲望，商人必须使用大量的粮食来喂养动物长大以供宰杀及销售。看到人类无知的欲望，也造成另一个地方人类的饥荒，真让人心痛。我总是教导我家小孩，人吃饱就好，不需要太多的要求，这就是我们的福气了！当欲望被满足后，也开始懂得感恩农夫所产生的粮食！这是不是人与人之间简单的爱吗？

* 吃素是一种环保的知识，已不是一种信仰了。*

我在教育行业这么多年，有时会怀疑是否是我们做父母的教“笨”了自己的孩子？请父母们思考一下！以前，“爱”是不需要刻意学习的，只要真情流露就是“爱”。社会的文明发展加强了人类的欲望、贪念，让人类迷失了方向。要重新开始学习“简单真诚的爱”，确实很难，因为人类已经变得太复杂了，所以不再相信太简单的事，甚至学不来了。

请父母们让我们用简单的一颗爱孩子的心，开始学习爱的教育。但愿我们的下一代还有机会在地球立足，有舒适的环境过活。请为地球贡献一份爱，也等于对孩子的一份责任及爱意。

“ 文轩爱您，您爱文轩！”

手护宝宝按摩工作坊

2010 年 6 月 13 日　星期日　上午十时　
在柔佛州峇株巴辖举办的讲座会　《好动分心不是我的错》　
得到家长热烈积极的反应　感恩

因此　文轩教育机构 和 乐乐读书中心 会再次联办课程
让家长有机会学习按摩帮助孩子成长

2010 年 7 月 11 日　星期日　上午十时
文轩 陈树沄硕士院长　将会再次南下
到 柔佛州峇株巴辖 乐乐读书中心　举办 《手护宝宝按摩工作坊》

家有初生儿至十八岁孩童的家长　欢迎踊跃报名参加
名额有限　请提早报名付费以确保席位　谢谢

想了解更多按摩课程的重要性　请点击 幼儿按摩　谢谢

谢谢！

温柔的手

让爱化为手中的温暖，用爱来“手”护您的宝贝。按摩不只是大人的专利，你家的宝宝从婴儿开始就应该享有这个福利，宝宝可以通过母亲双手的抚摸来感受妈妈的爱和呵护。

人类的感觉器官中，最早发展的是触觉，而婴儿是以触觉知道自己来到这个世界。“帮宝宝按摩不但助于健康的身心发 展，也可以增进亲子关系。”陈树沄告诉《风采》。

其实，父母就算再忙，只要一天抽出十分钟，让双手代替物质上宠爱，在宝宝的身上轻柔的按摩，比任何昂贵的玩具或衣裳更为珍贵。”

此外，当妈妈帮宝宝按摩时，会散发出爱的荷尔蒙---催产素（Oxytocin），可以增加亲子之间的亲密与依附感。当妈妈在分娩过程时，胎儿在母亲的产道中感受到一收一缩之间的特殊按摩，在孩子出生后如果能够再给予后期的人手按摩，宝宝与将通过母亲的双手感受到幸福与安全。

按摩可以从婴儿时期到18岁，只要在宝宝还没满周岁前只适合简单的静置抚触，也就是在小宝宝的身上将手轻轻的覆盖在其中的部位，将爱和温暖传递给宝宝后，再放开。

“按摩的方式有很多变化，也可以充满乐趣，技巧虽然很重要，但是当下的感觉更为重要，因为帮孩子按摩是一种爱的表现。”


按摩对初生宝宝的好处可多得很呢！
*　加深宝宝的睡眠深度与延长睡眠时间。
*　刺激宝宝淋巴系统，增进抵抗力。
*　通过抚触给宝宝正面刺激有助于提升神经发展。
*　让宝宝的血压稳定并且促进良好的血液循环。
*　改善宝宝的消化系统功能及增进食欲。
*　让肌肉状态发展良好，帮助全脑开发。
*　加强宝宝神经的刺激，助于孩子的感觉统合，进而减少学习障碍。
*　让宝宝的骨骼健全发展。


帮宝宝按摩要注意！
*　宝宝进食半小时后才可以进行任何按摩。
*　宝宝在哭闹时不可进行按摩。
*　宝宝身体不适，生病时不可以进行按摩，如感冒、伤风、咳嗽、发烧、肚子疼等等。
*　只鼓励爸爸妈妈为自己的宝宝进行按摩。
*　爸爸妈妈必须在心平气和的心情下，才可以为宝宝进行按摩。
*　在宝宝洗完澡后的时间进行按摩为佳。
*　宝宝在按摩时必须是赤裸，因此冷气请调制26度以上，以避免宝宝着凉。
*　帮宝宝按摩时可加按摩精油，但记住只可以用植物油，院长建议杏仁油是很好的选择。
*　按摩时多跟宝宝说话，或者可以哼哼温和的歌曲，因此对宝宝来说爸爸妈妈温柔的声音是最好听的音乐。
*　至于按摩的力度，就要由爸爸妈妈亲身感觉，因为只有他们最清楚宝宝喜欢怎样的按摩力度。
*　如果宝宝不喜欢某些按摩方式，请不要勉强继续。

陈树沄院长示范了2组适合婴幼儿（0 - 3岁）的简单按摩法，爸爸妈妈们一起来学噢！

以下的动作都可以重复三到四次，如果宝宝不喜欢哪个动作不要勉强，就直接进行下个步骤，下次再让宝宝尝试。


腹部按摩 8 步曲
有助于减低宝宝涨风问题及改善消化系统

首先，双手涂上适量的植物油并稍微互搓双手至微热，也告诉平躺在床褥或毛巾上的宝宝，“妈咪要帮你按摩啦！”

1.　静置抚触：
将手掌轻轻覆盖在腹部，之后慢慢的移开手掌，可重复三到四次。

2.　水车法：
双手放在宝宝的腹部处，然后腹部由上往下方轻推。

3.　抬脚单手水车法：
单手将宝宝双脚微微抬起，然后另外一只手在腹部由上往下轻推，完成后轻轻把脚放下，再重复同样动作。

4.　拇指双侧分推开卷法：
拇指置于宝宝肋骨（胸部下方处），然后由内往外轻推。

5.　日月法：
左手在宝宝腹部顺时摸。从五点钟方向时（连续性动作），右手从九点钟方向顺时摸到三点钟的方向。这个动作不简单，可以先凌空练习。双手的互动还可以训练爸爸妈妈的左右脑开发呢！

6.　I LOVE YOU 我爱你按摩法：
右手在宝宝的腹部右边由上往下画一个“I”字，之后在腹部画数字“7”，最后从宝宝腹部左边画“n”，好像U-turn一样。

7.　手指走路点按法：
用手指（拇指除外）灵活的从宝宝的腹部右边往左边走动点按。

8.　腹部整合：
双手在宝宝的腹部由上往下的抚摸整合，也让宝宝知道腹部按摩进行完毕了。


Baby Yoga 宝宝舒缓运动
有助于宝宝的肌肉放松与发展（每个步骤可重复1到4次）

1.　手臂交叉法：
分别抓住宝宝的双手，左右手上下交叉各一次后，慢慢放下，然后伸展（双手打开）。

2.　手臂和腿部交叉法：
抬起宝宝左腿，将宝宝的手跟右腿各交叉一次，然后伸展。（换右腿与左手重复同样的动作）。

3.　双膝弯曲上下运动法：
双手抓住宝宝双腿，轻轻抬至宝宝腹部处，然后缓缓地用抖动的方式把双脚放下。

4.　踩脚踏车运动法：
双手分别抓住宝宝的腿部，稍微抬高进行骑脚踏车动作，放下时记得跟步骤三一样，用抖动的方式缓缓放下。





刊登于 第 521 期 风采杂志 1/3/2010
第 134 至 135 页 孕妇号

文：林丽盈
摄影：林振辉
示范：陈树沄硕士