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2010年4月7日

玩游戏开发脑袋

刊登于 2008 年 6 月 3 日 中国报

小时候,在那个玩具不多的年代,爸妈用两只手或一个怀抱,已能逗得孩子呵呵大笑;反之,在玩具多不胜数的今日,父母自己让出了陪孩子玩乐的角色,换了几分钟休息的悠闲。可是,亲爱的爸爸妈妈们,你们知道吗?再好的玩具,也比不上你们的陪伴。


陪孩子玩乐
在育儿的过程中,不少妈妈喊苦,抱怨既要做家事,还要肩负教养责任,甚至陪孩子玩乐。在轻重选择的前提下,好好地陪孩子玩,常常是忙碌的妈妈们最容易忽略的事。

爸爸妈妈们,你们知道吗?其实,在好玩的玩具,也比不上你的陪伴,因为你就是孩子最好玩的老师,也是孩子最好的玩具设计师。

只是,你每天愿意花半小时,陪孩子玩吗?

你知道吗?把孩子举高当小飞侠,可以刺激孩子的前庭感觉;和孩子玩卷春卷游戏,也有助于统合触觉、前庭觉;抬起孩子,让他们像手推车般地上爬行,也有一定的作用。

简单的游戏,不用花钱,只是要你花点时间和孩子一起完成,如此大好的资源,你又怎么不好好善用呢?


玩游戏开发脑袋
你的孩子“玩”的够吗?
你知道“玩”是孩子成长中重要生理营养吗?
什么年纪该玩什么游戏,从小掌握才不会让妈妈手忙脚乱。

曾经,不少妈妈因为孩子好动分心,试着用许多不同的方式去解决,跑去寻求“文轩教育机构”陈树沄院长的帮助,希望可以找到出路。多年来累积的个案,让陈树沄看见孩子“孤独”及“缺失”的心,而这些都是父母的陪伴及玩乐可以弥补的,不过都市忙碌的生活形态,却让父母忽略了其中重要的意义。

“其实,只要根据婴儿各成长期的特点,藉由各种游戏,让宝宝适当活动大小肌肉,开动小脑筋,用最轻松的方式得到语言,文学、数学、常识的启蒙知识。”在她带孩子的过程中,其实她清楚知道孩子的成长是可以“轻松自在”的。

不少人常感叹,生儿容易,养儿难,但有多少个新手父母在带孩子的过程中没遇到挫折?陈树沄告诉记者,“其实,很多时候是可以避免的,只是我们都忘了从根本做起,想一步登天。”


打好根基在前进

“都市化的结论,让许多孩子的发展变慢了,语言发展比从前慢了,好动分心的孩子问题也多,让好多父母头痛不已,他们总觉得自己的孩子怎么像牛一样。没停下来的一刻,新手父母更是不懂如何应对这样的问题,尤其在孩子哭闹时,最不知所措。”

从来,你不会看见武士们可以用一招半式闯天涯的,想要称霸江湖也要练个十套八套拳法或武功才能应对。养儿育女也一样,每个孩子都不同,父母们也要“周身刀” 才行。不过,不管怎么练,基本功都不能忘,就如同你要开车,就一定要先解车子的操作才行,因为这样总比胡冲乱撞的好。

基于看见现代许多父母忽略了基本功,陈树云院长才编写了“育儿宝典”,希望父母可以根据孩子各个成长阶段的发展,做好应对的准备。万事起头难,根基到好后才能稳步向前,而父母就是孩子最佳的引导者。


3 感觉刺激有意义

一切的感觉刺激,对孩子而言都是有意义的,因为它的投入将刺激着人类发展早期最基础的三个感觉系统:触觉、本体觉、前庭觉。

1. 触觉系统:是最基本且影响力量最大的系统。它是全身皮肤下的感觉接收器,它提供我们有关环境的讯息,教小朋友避开或抵抗危险,同时,它主要对小朋友心里社会化的发展,非常重要。而手部动作方面,触觉和区辨觉的建立,可以促进小朋友的物体形状、大小、重量的认知,是往后认知发展重要的基础。

2. 前庭觉系统:前庭系统是大脑的归纳系统,它让我们知道自己正处于何地,感觉头部位置的改变,维持身体的姿势,和平衡及协调能力有关。从零岁开始,宝宝的动作及探索周遭的机会被剥夺的话,他的前庭系统就无法正常运作,孩子们会无法根据情况调节、区别、协调、组织平衡与动作的感觉。这样的失常会影响到孩子的专注力及记忆力,安全感、自信心、自理能力等发展也会变差。

3. 本体觉系统:本体觉主要是告诉我有关位置、力量和身体各部位的动作,有助于统合触觉与前庭觉的一种感觉讯息。它可以影响神经系统的兴奋状态,增加本体觉的输入,有助于情绪的正常化。另外,本体觉会影响个体视知觉及身体空间概念的发展,进而影响个体计划活动的能力。同时,因为本体觉本身有抑制性的作用,我们可以利用一些有阻力本体觉活动,使活动量太高的小朋友安静下来。


动作牵动全身肌肉
你知道吗?婴幼儿期发展都是一步一脚印的,万万急不得,动作发展上理应按部就班如先翻身后坐,先爬后站都有一定的定律。“这些刺激的动作,像粗动作如跑、跳、攀、爬;精细动作如穿衣、绑鞋带等,都是孩子成长中需要的。”

感觉动作其实牵动着孩子全身的肌肉,粗动作技巧,用以控制身体、脖子、手臂和腿,良好的粗动作控制(精细动作)的基础。换句话说:跑得好、跳得好、爬得好等等大肌肉发达,刺激到分布在全身上下的小肌肉,如手指、手掌、脚趾头、舌头、嘴唇、嘴巴和下巴,当小肌肉被准确的使用,才能进行精细的动作。

其实,婴幼儿粗动作的发展,可以让父母清楚明白什么年龄可以加入什么感觉刺激。

二个月:俯卧时可太高胸
三个月:伸手抓物
四个月:可扶坐,已能抓住物品
五个月:可自行翻身
六个月:可靠物坐着,能拿起物品

七个月:可靠物坐着,轻易翻身
八个月:可由父母扶着站立,且可靠腹部力量爬行
九个月:可扶物自行站立
十个月:可靠四肢力量爬行
十一个月:可牵着行走
十二个月:可自行扶物行走

十三个月:自己能行走
十五个月:能爬行上楼梯
一岁半:能自己爬上桌子,并笨拙的跑步。
两岁:能独自双脚交替上楼,惟下楼时双脚置于同一阶梯上。

三岁:能自然地摆动双手行走,会踩三轮车,并掌握方向,可单独站立数十秒。
四岁:喜欢活蹦乱跳,能跳过障碍物,且走平衡木。
五六岁:能交换手脚下楼,并喜欢随音乐律动。


其中,有一个粗动作,是陈树沄院长特别强调的,那就是爬。现代不少父母怕孩子跌倒,很少让孩子自在地爬行,他用了森林里的动物作为例子,“狮子、豹、老虎专注力很够是不是?你有注意到吗,它们都是爬行动物。

爬,在感觉动作里头很重要,因为这些生理反应会刺激到前庭系统接收讯息,然后将之传递到中枢系统的处理,如产生肌肉张力,让动作可以平顺且有效率地反应。

爬行可以启发的是手部触觉,爬的多刺激够,孩子日后手部的精细动作就会运用得很好,例如写字、翻书、画图、剪贴等细部动作。现在很多孩子接不到球,反应没从前小朋友的灵敏,都是因为大小肌肉的刺激不够所致。


刺激不够容易失调
每个父母都希望自己的宝宝是个配合型的乖宝宝,但若小朋友感觉刺激不够的,其实容易让妈妈们叫苦连天,而他们很可能是感觉统合失调哦!

感觉统合失调的小朋友会怎么样?
1. 不喜欢被抱着或碰触,会扭动不安。
2. 拒绝理发、洗头或洗脸。
3. 不喜欢骑木马、荡秋千;害怕搭电扶梯。
4. 特别喜欢玩旋转的游戏而不会头晕。
5. 平衡感差,两腿无力易跌倒;上下楼梯需倚靠扶手。
6. 动作笨拙;常绊倒而受伤。
7. 左右边易混淆,数字、文字常颠倒。
8. 念书或抄写时常会漏字或跳行。
9. 不会分辨相似的图形或跳行。拼图、绘画差。
10. 特别好动,冲动控制差;无法排队、爱插队。
11. 注意力差,专注时间较短;易被环境吸引。


简单游戏胜贵玩具
这些简单的游戏,都是可以刺激宝宝的前听觉、本体觉及触觉,比许多昂贵的玩具都要好,在家和你的小朋友玩玩吧!

手推车
刺激范围:前庭觉 + 本体觉
操作: 
这个游戏可以在软垫上、创伤,或家里的地上做,先让小孩双手着地,父母用双手捉紧小孩的脚踝可,将他们抬起以在软垫上、床上,或家里的地上做,先让小孩双手着地,父母用双手捉紧小孩的脚踝,将他们抬起,请孩子把头稍微抬起来,按孩子可以行动的能力前后移动,速度不宜太快。

目的: 
运动小朋友的大小肌肉,提供前庭的刺激及孩子动作计划的能力。除此之外,其最原始的游戏其实也是孩子感觉刺激的来源,像0-2岁的小朋友其实仍不太会玩,父母亲可以善用摇篮、娃娃车等设备,以轻柔的摇晃来缓和孩子的情绪,使他舒适安定,加强其神经抑制功能。而年轻较大的小朋友可以利用秋天,、转圈圈等设备,以较快的速度摇摆、旋转,使孩子兴奋、开心,提高他神经促进的作用。稍大的婴儿在能坐稳之后,还可以利用骑小木马、乘坐电动玩具或溜小滑梯予以训练。

小飞侠
刺激范围:前庭觉
操作: 
抱起孩子于空中,请孩子双手及双脚向上抬起并抬头,请孩子的双眼看向前方,父母开始和孩子玩飞行游戏。

目的: 
运动小朋友的大小肌肉,提供前庭的刺激及孩子动作计划的能力,也因为是给予较属于前庭的刺激,所以要注意孩子是否有头晕的现象,,如果孩子抱怨头晕不适,就尽快停止此活动。

卷春卷
刺激范围:触觉(包紧)+前庭觉+本体觉(旋转)
操作: 
在一软垫上,放上一大毛巾或被子,父母可以帮助小朋友滚动身体,让毛巾包住全身,然后按速度抽放,让孩子由身体的近端翻滚至另一端。

目的: 
毛巾包住宝宝全身,可以减少宝宝的惊吓反射,先建立孩子的安全感,旋转的动作的能力。父母操作卷春卷游戏时,记住不要在四五岁的小朋友面前做,以防他们模仿。